Nyitvatartás:
H - P:    6:30-22:00
SZ - V:  8:00-20:00

Csepel, II.Rákóczi F. út 107-115.                          D épület

 +36 (30) 346 2937
 fitness21@gmail.hu
all_you_can_move_sportpass.jpg
horvath_gergely.jpg
pilates.jpg

Amix

Dance-step

"AERO - Dance"

Fontos jellemzője a látványos táncelemek mellett a könnyű követhetőség, a gördülékeny és közérthatő oktatási metódus.
Az alap aerobik elemek és a tánc ötvözete a napjainkban oly' divatos dance aerobik irányzatok csúcsa -ez az AERO - DANCE

Terhelés:
Növeled és erősíted az állóképességedet s nem utoló sorban a folyamatos, lendületes mozgásnak köszönhetően szervezeted zsírt éget.
Általában magas (3-4. szint), mivel a koreográfiák pontos végrehajtása dinamikát és folyamatos izomkontrollt igényel.