Alakformáló edző

Leirer Krisztina vagyok, 1995 óta tartok aerobik órákat. Végzettségemet a Testnevelési Egyetemen  szereztem.
Alakformáló órákat tartok, amelyen a bemelegítést követően eszközök (step, softball, fitball, kézisúlyzó, gumikötél) segítségével a fő izomcsoportok "megdolgozásával" formáljuk, alakítjuk a testünket, hogy az kitartó munkánk eredményeképp tökéletes legyen.
A rendszeres mozgás segít, hogy jól érezd magad a bőrödben, energikus, kiegyensúlyozott légy, és főleg elégedett legyél saját magaddal!
Találkozzunk minden héten akár többször is!
Várlak Benneteket sok szeretettel!